COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

Les compléments alimentaires sont des sources concentrées de nutriments (vitamines et de sels minéraux), de substances à but nutritionnel ou physiologique, ou de plantes et de préparations de plantes qui ont pour but de pallier les carences du régime alimentaire régulier d’une personne.

Les caractéristiques d'un complément alimentaire :

• C’est un apport concentré de nutriments
• Souvent spécifique à une pathologie, une situation ou à une période de la vie
• Ne peut pas remplacer une alimentation équilibrée et variée
• Il faut respecter les posologies pour éviter les risques de surdosage